Как подготовиться к летнему сезону?

 

Скорое приближение лета побуждает многих представительниц прекрасного пола активно готовиться к будущим теплым денькам. Наконец-то можно снять с себя верхнюю одежду и помечтать о прелестях пляжного отдыха.

Практически все люди набирают лишние килограммы зимой, поэтому грядущий отпуск становится настоящим стрессом для не подготовившихся к нему девушек и женщин.

Необходимо срочно принимать меры. Упорно занимаясь своим телом, можно добиться значительных результатов даже за месяц!

 

 

Решительные меры

1. Первое, на что стоит обратить свое внимание – это рацион питания. Небольшие излишки жировой ткани и складочки уйдут, если исключить: фаст-фуд, сладкие, жирные, острые и соленые блюда. Разнообразьте меню свежими овощами и фруктами, чтобы снизить количество потребляемых калорий.

2. Не избегайте физической активности. Весна – самое время приобрести абонемент в фитнесс-центр ну или хотя бы добавить в расписание своего дня бег по утрам или катание на велосипеде. Это поможет подтянуть ягодицы.

3. Пришло время бороться с проблемными местами. «Апельсиновая корка» на ягодицах и бедрах – это огорчительный недостаток. За месяц можно сделать целлюлит менее выраженным, используя услуги профессиональных массажистов и потребляя больше жидкости.

Что мы вам предлагаем?

Всех заботящихся о красоте своего тела мы приглашаем в студию профессионального массажа «Keep fit». Благодаря стараниям наших массажистов ваше тело всегда будет выглядеть идеально.

К услугам красавиц любого возраста:

Приходите к нам - и будьте всегда прекрасны!