Массаж — это здоровье

1 Comment
8 min read
Share

Массаж — это здоровье

Каждый человек  заботиться о здоровье своего тела и красоте. Массаж – это один из лучших способов поддерживать здоровье и внешнюю привлекательность. Что может быть приятнее массажа, который дарит чувство эйфории, полета, релакса  и  ощущения полной гармонии со своим внутренним я?

Массаж всего тела не только помогает оздоровиться, но и оказывает стимулирующее воздействие на организм, что и помогает нормализовать работу внутренних органов и систем. Во время массажа ткани обогащаются кислородом, а это как раз улучшает работу нервной системы.

Классический массаж – это один из самых популярных видов массажа, который выбирают большое количество людей. Благодаря ему можно проводить профилактику нервных всплесков и оздоровить весь организм в целом. Данный вид массажа – это первая и основная ступень среди всех техник, так как он является базой для многих видов массажа. Стимуляция и нормализация кровообращения и  улучшение работы лимфатической системы – это результат после прохождения сеанса или курса классического массажа.

 

Действие  классического массажа:

  •  укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  •  улучшает кровоснабжение
  •  дренаж лимфы
  •  улучшает работу сердца;
  •  положительно влияет на суставы
  •  избавляет от стресса и усталости 
  •  улучшает обмен веществ
  •  стимулирует работу иммунитета
  •  устраняет спазмы в мышцах
  •  укрепляет мышечный каркас
  •  поднимает жизненный тонус.

Классический массаж  один из видов массажа, направленный на общее оздоровление организма. Проводится как массаж всего тела, так и отдельных зон. Если массаж выполнен правильно и качественно, он оказывает благоприятное влияние на организм

Массаж спины

Здоровая спина – это залог здоровья всего организма и хорошего самочувствия каждого человека.    Если у вас малоподвижный образ жизни, массаж спины имеет особое значение. Данная процедура поможет общему оздоровлению организма.  Основные преимущества: улучшение кровообращения, улучшения работы опорно-двигательного аппарата, снятие напряжения и боли в спине, восстановление мышечного тонуса и просто расслабление всего тела.

 

Массаж шейно-воротниковой зоны

Все мы очень много работаем и испытываем  болезненные и неприятные ощущения в плечах и шее в конце рабочего дня – это влияет на наше настроение и работоспособность. Если  ваша работа связана с длительным  и постоянным сидением  или вы не следите за своей осанкой, то на шею идет постоянное давление и  перенапряжение. Справиться с этими проблемами и улучшить самочувствие поможет массаж шейно-воротниковой зоны. Он поможет укрепить мышцы и снять напряжение, вывести соли из организма, усилить кровоснабжение и избавит вас от головных болей. Вы почувствуете прилив энергии и сил после процедуры.

 

Массаж головы

 Массаж сочетает в себе три эффекта: лечебный, расслабляющий и просто приятные ощущения. Данный вид массажа показан абсолютно всем людям, он может облегчить состояние при вегетососсудистой дистонии, стабилизировать давление, избавится от головных болей, усилить кровообращение, укрепить и улучшить волосяной покров.

 

Массаж живота

 В чем преимущество массажа живота? Этот вид массажа,  обладает общеукрепляющим действием и усиливает приток крови к органам брюшной полости. Улучшая обмен веществ, помогает сохранить эластичность, тонус и  упругость кожи живота, а также укрепляет мышцы. 

 

Массаж рук

Каждый день руки подвергаются многочисленным негативным факторам: домашние обязанности, физическая работа, повреждение кожного покрова, нагрузка на суставы и мышцы. В результате этих факторов кожа становится морщинистой и дряблой, теряет тонус. Мышечная усталость является фактором боли и напряжения в руках, что негативно сказывается на самочувствии и состоянии кожи. Благодаря массажу рук улучшается кровообращение, проходят отеки и расслабляются мышцы.  Улучшается состояние кожи, она разглаживается и становится более упругой.

 

 Массаж ног

 Наши ноги – это главные помощники на нашем  жизненном пути, на них ложится основная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем тяжесть в ногах  и  напряжение. Чтобы избежать этих неприятных явлений и облегчить состояние показан расслабляющий  массаж. Массаж, который снимает усталость и отеки, нормализует тонус мышц, восстанавливает физическое состояние и жизненный тонус, снимается напряжение и улучшается приток крови.

 

Противопоказания к массажам:

  • Гипертония, тромбы, болезнь сердца
  • злокачественные новообразования
  • обострение хронических заболеваний
  • воспалительные процессы
  • повреждения кожи

Для поддержания здоровья, рекомендуется проходить три или четыре курса общего массажа в год – это полезно и для профилактики заболеваний, и для общего оздоровления организма. Массаж тела незаменим и как превосходное средство нормализации сна, и как противоядие от хронической усталости и истощения организма. С его помощью снимается мышечное напряжение, увеличивается приток кислорода к клеткам, растет тонус  мышц. А так же,  расширяются кровеносные сосуды и активизируется микроциркуляция.

А, это, значит,  в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ и выведению шлаков, расщеплению жиров.
Уже после первых нескольких сеансов состояние кожи становится лучше и мышцы  эластичнее. Массажу под силу корректировать состояние суставов при заболеваниях суставов, ему подвластны неврологические проблемы и проблемы пищеварительного тракта, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата. Он способствует быстрому восстановлению после травм и повышенных нагрузок.

Рекомендуем к прочтению наши следующее статьи на тему массажа:
Почему так важен массаж спины
Осенние обострения: работаем на опережение
Антицеллюлитный массаж и его свойства
Как подготовиться к летнему сезону?

Посмотреть все цены можно нажав на эту кнопку

Share

1 reply added

  1. Pingback: Массаж лица: для красоты и здоровье • Массаж в Киеве - Студия массажа KEEP FIT, доступные цены

    […] Хотите сохранить молодость и красоту своей кожи максимально долго? Тогда вам нужно не в косметический салон или к пластическому хирургу, а на массаж. Поверьте, вы будете приятно шокированы результатом. И это не только абсолютно безопасно (по сравнению со многими косметическими процедурами), но и полезно. Ведь массаж – это здоровье. […]

    Ответить

Leave your comment


Массаж шеи и плеч, воротниковой зоны

Массаж шеи и плеч, воротниковой зоны Современные реалии в большинстве...

Как избавиться от целлюлита и привести себя в форму

Как избавиться от целлюлита и привести себя в форму Почему...