Массаж шеи и плеч, воротниковой зоны

63 Comments
0 min read
Share

Массаж шеи и плеч, воротниковой зоны

Современные реалии в большинстве случаев приводят к тому, что человеку приходится вести малоподвижный образ жизни. Так называемая «сидячая» работа, проведение много времени за компьютером, и некоторые другие факторы содействуют сжиманию мышц шеи и позвоночника, появлению спазмов, ограничению подвижности и болезненности. В таком случае непременно требуется массаж шеи и плеч, воротниковой зоны. В зону риска обычно попадают школьники, студенты, домохозяйки, писатели и прочие.

Основные показания для массажа

Нужно сказать, что массаж шейного отдела не менее важен и для спортсменов – особенно тех, кто занимается силовыми видами спорта. Не лишним он будет и для здоровых людей – с целью профилактики остеохондроза, для стабилизации нервной системы, улучшения кровообращения головного мозга, расслабления плечевого пояса.

А для тех, кому нужен курс лечения в силу наличия определенных заболеваний, массаж шеи и плеч, воротниковой зоны просто необходим в качестве терапии. Как правило, это бывает в следующих случаях:

  • сколиоз верхней части позвоночника;

  • повышенное или сильно пониженное артериальное давление – но только не во время обострения;

  • плекситы и невриты – воспалительные патологии нервов;

  • шейный остеохондроз – когда имеются симптомы «ползающих мурашек», сложно поворачивать шею, или если есть боль в шее после сна;

  • бессонница, депрессивные состояния;

  • снижение памяти, головные боли, мигрени;

  • нарушения осанки, деформации позвоночного столба;

  • вегетососудистая дистония в молодом возрасте — массаж воротниковой зоны в данном эпизоде нормализует сосудистый тонус.

Причины благоприятного воздействия

Массирование сегмента плеч и шеи дает возможность получить отличный результат не только относительно костно-мышечной, нервной и кровеносной систем. Данная процедура содействует также улучшению пищеварения, лечению мочеполовой и дыхательной системы. Это становится возможным благодаря присутствию в данной зоне так называемых проекционных точек:

  1. Шея – отвечают за почки, мочеточники, поджелудочную железу;

  2. Плечи – обеспечивают влияние на желчный пузырь, печень, селезенку, молочную железу;

  3. Трапециевидная мышца – осуществляется воздействие на дыхательную систему.

Где можно сделать качественный массаж шеи и плеч, воротниковой зоны

Специалисты считают, что данный тип массажирования не отличается особо сложной техникой, и поэтому часто люди занимаются им самостоятельно. Тем не менее, в таком случае требуется предельная аккуратность и осторожность, а при малейшем дискомфорте самостоятельную проработку этой области следует прекратить и обратиться к специалисту.

Сделать расслабляющий массаж спины, шейного отдела, плеч вам помогут опытные профессионалы, предоставляющие свои услуги в студии массажа Кeep fit. Их аккуратность и большой опыт гарантируют положительный эффект воздействия уже буквально через несколько сеансов. Отлично владея различными методиками, наши мастера качественно обрабатывают трапециевидные, дельтовидные, вертебральные мышцы. А также область надплечий, плечевой сустав и шейно-черепное сочленение.

Сеанс классического массажа плеч и шеи обычно занимает примерно 20 минут. Для достижения лучшего эффекта следует пройти как минимум несколько сеансов. После чего принимать решение вместе со специалистом о целесообразности и количестве процедур в дальнейшем.

Если у вас болит голова и шея. Мелькают «мушки» перед глазами или есть защемление в шее…. Наши массажисты помогут вам решить все проблемы. С тем, чтобы вы смогли жить красиво и без боли=)


Почитать интерфейсные статьи на тему массажа и здоровья можете перейдя на эти страницы:

Share

Leave your comment


синяки после массажа

Почему могут быть синяки после антицеллюлитного массажа?

Почему могут быть синяки после антицеллюлитного массажа? Случалось ли вам...

подарочный сертификат

Что можно подарить девушке, какой подарок?

Что можно подарить девушке, какой подарок? День рождения любимой девушки...