Розтяжка грушоподібного м'яза: комплекс при синдромі грушоподібного м'яза
Коли біль віддає в сідницю і тягне нижче по нозі, більшість людей одразу думають про грижу чи защемлення в хребті. Але часто причина знаходиться набагато нижче - у спазмованому грушоподібному м'язі, який проходить безпосередньо над сідничним нервом і при спазмі перетискає його, навіть коли з хребтом і міжхребцевими дисками все гаразд.
Читати далі...






