Как подготовиться к летнему сезону?

Как подготовиться к летнему сезону?

Скорое приближение лета побуждает многих представительниц прекрасного пола активно готовиться к будущим теплым денькам. Наконец-то можно снять с себя верхнюю одежду и помечтать о прелестях пляжного отдыха.

Практически все люди набирают лишние килограммы зимой, поэтому грядущий отпуск становится настоящим стрессом для не подготовившихся к нему девушек и женщин.

Необходимо срочно принимать меры. Упорно занимаясь своим телом, можно добиться значительных результатов даже за месяц!

Решительные меры

1. Первое, на что стоит обратить свое внимание – это рацион питания. Небольшие излишки жировой ткани и складочки уйдут, если исключить: фаст-фуд, сладкие, жирные, острые и соленые блюда. Разнообразьте меню свежими овощами и фруктами, чтобы снизить количество потребляемых калорий.
2. Не избегайте физической активности. Весна – самое время приобрести абонемент в фитнесс-центр ну или хотя бы добавить в расписание своего дня бег по утрам или катание на велосипеде. Это поможет подтянуть ягодицы.
3. Пришло время бороться с проблемными местами. «Апельсиновая корка» на ягодицах и бедрах – это огорчительный недостаток. За месяц можно сделать целлюлит менее выраженным, используя услуги профессиональных массажистов и потребляя больше жидкости.

Что мы вам предлагаем?

Всех заботящихся о красоте своего тела мы приглашаем в студию профессионального массажа «Keep fit». Благодаря стараниям наших массажистов ваше тело всегда будет выглядеть идеально.

К услугам красавиц любого возраста:

• Антицеллюлитный массаж (1, 5, 10 сеансов);
  Комплексная программа массажа, направленная на борьбу с целлюлитом всех проблемных зон (ручной+аппаратный массажный комплекс наладит баланс оттока лимфы);
• Обертывания с применением гелей Callo Gel (подтягивает и улучшает общее состояние кожи);
• Виски-пеленание (процедура, эффективно корректирующая объемы тела и помогающая бороться с возрастными изменениями);
• Сеансы прессотерапии (эффективно борется с лишним весом, отеками и проблемами сосудов);
• Вакуумно-роликовый массаж (моделирование форм при помощи аппаратного массажа);
• Классический массаж (позволит поддерживать ваше тело в тонусе, подарит бодрость и хорошее настроение).

Приходите к нам — и будьте всегда прекрасны!

FAQ:

За сколько времени до пляжного сезона стоит начинать подготовку тела?

Оптимально стартовать за два-три месяца до лета, поскольку именно этот срок дает возможность пройти полный курс антицеллюлитного массажа и закрепить результат к нужной дате.

Какой комплекс процедур лучше всего подтягивает тело перед летом?

Сочетание антицеллюлитного массажа, обертываний и вакуумного массажа дает самый полный эффект, поскольку одновременно улучшает кровообращение, тонус кожи и уменьшает объемы проблемных зон.

Нужно ли сочетать процедуры с физическими нагрузками?

Да, регулярная активность укрепляет мышцы и ускоряет обмен веществ, поэтому в сочетании с массажем результат становится заметнее и держится дольше.

Можно ли начать подготовку позже, например за месяц до отпуска?

Даже короткий интенсивный курс дает видимое улучшение тонуса кожи, хотя для максимального результата стоит начинать подготовку заранее.