Массаж — это здоровье

Массаж — это здоровье

Каждый человек заботиться о здоровье своего тела и красоте. Массаж – это один из лучших способов поддерживать здоровье и внешнюю привлекательность. Что может быть приятнее массажа, который дарит чувство эйфории, полета, релакса и ощущения полной гармонии со своим внутренним я?

Массаж всего тела не только помогает оздоровиться, но и оказывает стимулирующее воздействие на организм, что и помогает нормализовать работу внутренних органов и систем. Во время массажа ткани обогащаются кислородом, а это как раз улучшает работу нервной системы.

Классический массаж – это один из самых популярных видов массажа, который выбирают большое количество людей. Благодаря ему можно проводить профилактику нервных всплесков и оздоровить весь организм в целом. Данный вид массажа – это первая и основная ступень среди всех техник, так как он является базой для многих видов массажа. Стимуляция и нормализация кровообращения и улучшение работы лимфатической системы – это результат после прохождения сеанса или курса классического массажа.

Действие классического массажа:

• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• улучшает кровоснабжение
• дренаж лимфы
• улучшает работу сердца;
• положительно влияет на суставы
• избавляет от стресса и усталости
• улучшает обмен веществ
• стимулирует работу иммунитета
• устраняет спазмы в мышцах
• укрепляет мышечный каркас
• поднимает жизненный тонус.

Классический массаж один из видов массажа, направленный на общее оздоровление организма. Проводится как массаж всего тела, так и отдельных зон. Если массаж выполнен правильно и качественно, он оказывает благоприятное влияние на организм

Массаж спины

Здоровая спина – это залог здоровья всего организма и хорошего самочувствия каждого человека. Если у вас малоподвижный образ жизни, массаж спины имеет особое значение. Данная процедура поможет общему оздоровлению организма. Основные преимущества: улучшение кровообращения, улучшения работы опорно-двигательного аппарата, снятие напряжения и боли в спине, восстановление мышечного тонуса и просто расслабление всего тела.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Все мы очень много работаем и испытываем болезненные и неприятные ощущения в плечах и шее в конце рабочего дня – это влияет на наше настроение и работоспособность. Если ваша работа связана с длительным и постоянным сидением или вы не следите за своей осанкой, то на шею идет постоянное давление и перенапряжение. Справиться с этими проблемами и улучшить самочувствие поможет массаж шейно-воротниковой зоны. Он поможет укрепить мышцы и снять напряжение, вывести соли из организма, усилить кровоснабжение и избавит вас от головных болей. Вы почувствуете прилив энергии и сил после процедуры.

Массаж головы

Массаж сочетает в себе три эффекта: лечебный, расслабляющий и просто приятные ощущения. Данный вид массажа показан абсолютно всем людям, он может облегчить состояние при вегетососудистой дистонии, стабилизировать давление, избавиться от головных болей, усилить кровообращение, укрепить и улучшить волосяной покров.

Массаж живота

В чем преимущество массажа живота? Этот вид массажа, обладает общеукрепляющим действием и усиливает приток крови к органам брюшной полости. Улучшая обмен веществ, помогает сохранить эластичность, тонус и упругость кожи живота, а также укрепляет мышцы.

Массаж рук

Каждый день руки подвергаются многочисленным негативным факторам: домашние обязанности, физическая работа, повреждение кожного покрова, нагрузка на суставы и мышцы. В результате этих факторов кожа становится морщинистой и дряблой, теряет тонус. Мышечная усталость является фактором боли и напряжения в руках, что негативно сказывается на самочувствии и состоянии кожи. Благодаря массажу рук улучшается кровообращение, проходят отеки и расслабляются мышцы. Улучшается состояние кожи, она разглаживается и становится более упругой.

Массаж ног

Наши ноги – это главные помощники на нашем жизненном пути, на них ложится основная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем тяжесть в ногах и напряжение. Чтобы избежать этих неприятных явлений и облегчить состояние показан расслабляющий массаж. Массаж, который снимает усталость и отеки, нормализует тонус мышц, восстанавливает физическое состояние и жизненный тонус, снимается напряжение и улучшается приток крови.

Противопоказания к массажам:

• Гипертония, тромбы, болезнь сердца
• злокачественные новообразования
• обострение хронических заболеваний
• воспалительные процессы
• повреждения кожи

Для поддержания здоровья, рекомендуется проходить три или четыре курса общего массажа в год – это полезно и для профилактики заболеваний, и для общего оздоровления организма. Массаж тела незаменим и как превосходное средство нормализации сна, и как противоядие от хронической усталости и истощения организма. С его помощью снимается мышечное напряжение, увеличивается приток кислорода к клеткам, растет тонус мышц. А так же, расширяются кровеносные сосуды и активизируется микроциркуляция.

А, это, значит, в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ и выведению шлаков, расщеплению жиров.

Уже после первых нескольких сеансов состояние кожи становится лучше и мышцы эластичнее. Массажу под силу корректировать состояние суставов при заболеваниях суставов, ему подвластны неврологические проблемы и проблемы пищеварительного тракта, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата. Он способствует быстрому восстановлению после травм и повышенных нагрузок.

Рекомендуем к прочтению наши следующее статьи на тему массажа:

• Почему так важен массаж спины
• Осенние обострения: работаем на опережение
• Антицеллюлитный массаж и его свойства
• Как подготовиться к летнему сезону?
• Эффективное похудение
• Что такое Ишиас, и как его лечить?

Посмотреть все цены можно нажав на эту кнопку.